月別アーカイブ：2019年07月

さて、糖質制限ダイエットと筋トレをはじめてちょうど２か月が経過。 それなりに強い意思を持って糖質はカットしてきたのですが、納得はできるかな？というダイエット効果を得ることができました。 結果はどうあれ ...