食事

糖質制限ダイエッターが家で手軽に食べられる食事の代表格の1つが「紀文の糖質0g麺」ですね！ カーボカット中だけど麺が食べたい！という方には魅力的だと思うし、その反面「おいしいの？」って不安も。 あとは ...

さて、このブログのテーマは筋トレ＆ダイエットなわけですが、ダイエットに関しては今流行で結果も出やすい糖質制限をしております。 糖質制限ダイエットは本当に減量結果が出やすく、食事管理の面倒さもないので誰 ...

ダイエットの一環で糖質制限をしている方は多いと思いますが、麺食べたくなりませんか？ というか、炭水化物を食べた時の満足感がたまに欲しくなりますよね。 そこでよく利用されるのがロカボ麺、糖質オフ麺と呼ば ...

ダイエットをしている方は、どうしても糖質制限はある程度していったほうが効率はよく痩せます。 ですが炭水化物を完全に抜くのもどうかということで、GI値が低い玄米を選びたい！という方は多いはず。 私も完全 ...