数年前から暗闇フィットネスが流行りまくりですよね！
最初は六本木とか渋谷で意識高い系の女子がやるもの？みたいなイメージもありましたが、実は暗闇フィットネスのお店はけっこう増えてます。
でもさすがに溝の口には、、、、と思っていたらちゃんとありました！
しかも月額料金もめっちゃ安い笑
結論から言うと、ライザップ監修のエクスパ一択ですね！
ここで引き締めボディ＆ダイエット、そして頑張れば縦割れ腹筋も手に入ると思いますよ！
溝の口で暗闇フィットネスに通いたいならここ！
EXPA（エクスパ）※女性専用
▼体験はないけど、無料見学＆説明は常時申し込み可能です▼
- 住所：川崎市高津区溝口1-13-13 マルヒロビル1F、2F
- アクセス：溝の口駅から徒歩4分（グーグルマップ）
- 営業時間 7:00～23:00（定休日なし）
EXPAは六本木や銀座など都内にもいくつかありますが、神奈川だと溝の口店が第一号になりますね！
待望の溝の口店オープン！という感じです。
エクスパの暗闇フィットネスでは、全身引き締め系やお腹周り系など、ざっくり４つのカテゴリのレッスンがあります。
1レッスン20人前後でしっかり45分なので、はっきり言って運動不足の方はきついと思ってください笑
でも真面目にやれば効果は凄いはずです。
パーソナルトレーニングは金銭的にもハードルが高いし、でも大人数系だと微妙、、、
さぼれない環境でしっかり美ボディダイエットをしたいんだけど…
という女性で暗闇に興味があるのあれば、溝の口エリアではここ一択と言ってもいいくらいだと思います。
バスタオル・フェイスタオルの貸し出しも無料という点も地味にポイント高いですよね！
女性らしい理想のボディを今年こそ手に入れたい！というあなたは、ぜひ無料見学も可能なのでそれを利用して見学＆説明を受けてみてください。
レッツ、暗闇フィットネス！
エクスパの料金（ホント安いです）
| 会員種別 | 月額料金 | 利用可能時間 |
| フルタイム会員 | 16,800円/月 | 月～日7:00～23:00 |
| デイタイム会員 | 13,200円/月 | 月～木7:00～17:00 |
| ボディメンテナンス会員 | 10,800円/月 | 月4回まで利用できます！ |
| 入会金 | 10,800円 | ― |
この動画見てみてください！
きついですけど、続けたら自分に自信が持てますし、プライベートの充実度がめっちゃ上がるはずです！
スポーツジムNAS溝の口
- 住所：川崎市高津区溝口1-12-12
- アクセス：溝の口駅から徒歩3分（グーグルマップ）
- 営業時間 平日 10:00～23:00、土曜日21:00まで、日祝20:00まで
全国展開で溝の口でも有名なスポーツジムのNASさん。
暗闇フィットネスのレッスンプログラムが一応あります。
2019年5月時点では土日のみ、16:30～スタジオAにて「エキサイティングワークアウト」というレッスン名でやっています。
NAS溝の口だと他のレッスンも受けられるメリットがありますが、暗闇フィットネスに関して言えばタイミングが合わないと受けられないことも多くなりそう。
また今後、エキサイティングワークアウトが無くなる可能性もありますよね。
その点を考慮して検討しないといけません。
※NAS溝の口のレッスンスケジュールはこちらのページで確認できます。
NAS溝の口の料金がこちら
| 会員種別 | 月額料金 | 利用可能時間 |
| レギュラー会員 | 8,700円/月 | 全時間利用可能 |
| レギュラーU30会員 | 7,400円/月 | 全時間利用可能 |
| デイタイム会員 | 6,900円/月 | 平日10:00～18:00まで 土曜日10:00～15:00まで |
| 入会金 | 3,000円 | ― |
| 事務手数料 | 3,000円 | ― |
結論：エクスパで自信を持てる自分を目指そう！
暗闇フィットネスに限定して溝の口で探すなら、どう考えてもエクスパで決まりですね(^^;)
こういった暗闇フィットネスってなんかセレブっぽいイメージがありますが、エクスパはクオリティそのままに敷居も低いので非常に始めやすいです。
というか、ここよりも利用しやすいところがあったら教えて！という感じすらします。
暗闇フィットネスに興味が強いということは、やっぱり自分を変えたいという意識があるからこそだと思います。
ちょっと緩めでいいや、という感じでなく、ある程度追い込んで体を絞りたいんですよね！？
その気持ち、めっちゃわかります。
キュッと絞れたウェストで余計なお肉も取れるとかなり自分に自信が持てますし、人生をかなりプラスにできるはず。
今の気持ちが無くならないうちに、ぜひエクスパで頑張ってみてください。
